kauneus, koti, terveys
Comments 2

Kauneutta ja puhtautta ruokakaapista

Viimeaikoina olen tullut miettineeksi, kuinka paljon päivittäin tulee käytettyä erilaisia kemikaaleja. En tiedä, onko sillä omalla kohdallani enää niin paljon merkitystä, mutta lapsien osalta kemikaalien määrän vähentäminen ei ole turhaa. Mielestäni ei kuitenkaan ole järkevää tehdä arjesta yhtään sen haastavampaa kuin se jo on. Itsetehdyt puhdistusaineet ja ihonhoitotuotteet täytyy syntyä ilman suurempia ponnistuksia. Meidän perheemme on kokeillut tähän mennessä seuraavia vinkkejä, koska ne ovat olleet helppo toteuttaa ja mieluisia kaikille.

 

Ruokakaapin sisältöä voi hyödyntää monella tavalla ihonhoidossa sisäisesti ja ulkoisesti.

Molemmilla lapsillani on varmaankin suomalaisille tyypillinen kuiva ja herkkä iho. Varsinkin talvi on vaikeaa aikaa, kesällä tilanne helpottaa, kun aurinko hoitaa ihoa. Olen huomannut, etteivät monet apteekin tuotteet tai edes lääkärin määräämät voiteet sovi lapsilleni. Molemmat saavat niistä joskus ihan allergisia oireita, kuten nokkosihottumaa. Uskon, että suuri merkitys on myös ravinnolla. Vaikka meillä syödään melko monipuolisesti, on kaikkien ollut tarpeen syödä omega-3 valmistetta ja tietenkin myös D-vitamiinia ravintolisänä, sillä ne ovat omasta mielestäni ihon terveyden kannalta olennaisia.

Olemme nyt vuoden verran käyttäneet ihon kosteuttamiseen neitsytkookosöljyä. Kookosöljy on ihonhoitotuotteena riittoisa ja näin aika edullinen. Kenellekään ei ole myöskään tullut siitä allergisia oireita. Huono puoli on varmaankin suuri lasipurkki, joka ei ole kovin kätevä käytössä. Kookosöljy imeytyy iholle nopeasti ja sitä on helppo levittää. Huoneen lämmössä kovettunut öljy sulaa iholla nestemäiseksi. Olen käyttänyt öljyä myös kuiviin hiuksiini saunassa hiusnaamiona.

img_0826

Teen usein kaurahiutaleista, oliiviöljystä ja hunajasta kuorintavoidetta, jota voi käyttää koko vartalolla. Tämä kuorinta-aine sopii kerran viikossa käytettäväksi myös teini-ikäisen iholla.

Kaurakuorinta

Kaura – rauhoittaa ärtynyttä ihoa, puhdistaa ja supistaa ihohuokosia. Kauran sisältämät antioksidantit ja tulehdusta vähentävät aineet kosteuttavat ihoa ja parantavat sen vastustuskykyä.

Oliiviöljy – kosteuttaa kuivaa ihoa, poistaa meikin jäänteet ja lian. Oliiviöljy hidastaa ihon ikääntymistä.

Hunaja – kosteuttaa, hoitaa ja kirkastaa ihoa. Hunajan entsyymit ja hapot kuorivat ihoa hellästi ja jopa tappavat bakteereja.

Tyttäreni välillä väsyneet ballerinan jalat kaipaavat huolellista ja säännöllistä hoitoa. Kerran viikossa teen jaloille lämpimän suolavesikylvyn. Liotuksen, huuhtelun ja kuivauksen jälkeen hoidan jalkoja hieromalla niihin kookosöljyä. Ohuet sukat on hyvä laittaa jalkoihin rasvauksen jälkeen, kunnes öljy on täysin imeytynyt.

Jalkakylpy

Lämmintä vettä, n. 3 litraa

Karkeaa merisuolaa – Suolavesi helpottaa lihaskramppeja ja kuorii ihoa.

Vihreää teetä, 1 litra – Vihreä tee poistaa tulehduksia, puhdistaa ihoa ja poistaa pahaa hajua aiheuttavia bakteereita.

Laventeliöljy – Laventeli puhdistaa ja desinfioi. Laventelilla on myös mieltä rauhoittava vaikutus. Mikä ei ole ollenkaan huono juttu ainakaan meidän perheessä. Lisää 10-15 tippaa.

img_0828

Kevätsiivoukseen myrkyttömiä itse tehtyjä puhdistusaineita

Ajattelin seuraavaksi kokeilla näitä kauniita ja turvallisia pesuaineita kodin siivouksessa.

img_0829img_0832

Sitruunainen yleispuhdistusaine

  • 1 osa etikkaa
  • 9 osaa vettä
  • sitruunan kuoria
  • tuoretta inkivääriä paloina
  • rosmariinin oksia

Laita ainekset tiiviskantiseen lasipurkkiin ja sekoita. Sulje kansi ja anna seoksen tekeytyä vähintään viikon ajan. Siivilöi puhdistusaine sumutinpulloon.

Appelsiinin ja laventelin tuoksuinen yleispuhdistusaine

  • 1 osa etikkaa
  • 9 osaa vettä
  • appelsiinin kuoria
  • laventeliöljyä, n. 30 tippaa/ 1 l nestettä
  • laventelin oksia

Valmistus kuten edellä.

Etikkaa kehutaan hyväksi ja edulliseksi puhdistusaineeksi. Ja mikä tietenkin parasta, se ei sisällä ylimääräisiä myrkkyjä myöskään luontoon joutuessaan. Hapan etikka poistaa tehokkaasti monenlaisia tahroja, mutta on syytä muistaa, ettei sitä tulisi käyttää alumiinille, huokoisille kivimateriaaleille (marmori, kalkkikivi) eikä emalille. Luin juuri uutisen, että wc istuinten valmistajat suosittelevat käytettäväksi puhdistusaineena nimenomaan happamia pesuaineita, vaikka suurin osa kaupan tuotteista onkin emäksisiä.

Jään odottelemaan pesuaineiden ”maustumista”, että pääsen kokeilemaan niitä ensi viikolla.

 

 

 

 

2 Comments

  1. Liisa Kultanen says

    Ihanaa Hanna! ☺ Olemme löytäneet samoja tuotteita. Käytän myös kookosöljyä ja lusikoin isosta purkista pieneen purkkiin tätä ihmeainetta, joka sopii rutikuivalle iholle.
    Pieni purkki kulkee kätevästi mukana matkalla.

    Harrastan tanssia ja jalkani vaativat tiheitä kylpyjä ja hierontaa. Minulla on rosmariini parvekkeella, josta taittelen oksia ja keitän niitä vedessä. Seosta lisäilen jalkakylpyyn.
    Välillä myös käytän rosmariiniöljyä. Jalat uudistuvat tai ainakin tuntuvat höyhenenkevyiltä.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s